Pro Meditació Transcendental

Com canviaria la cultura del vostre grup d’iguals inculcar l’hàbit de la meditació a principis de la vida?

Com us imagineu que la meditació pot ajudar al vostre benestar emocional durant l’adolescència?

Com creus que serien diferents les teves relacions si responguessis al conflicte amb una mentalitat meditativa?

Es pot imaginar un sistema sanitari on la meditació sigui tan fonamental com l’exercici físic, i com podria ser?

Com pot influir en la nostra manera d’interaccionar amb el nostre entorn prendre uns minuts per meditar cada dia?

Si un amic està ansiós, li vindria al cap recomanar-li meditació, i per què?

Si la meditació tingués un paper en la rehabilitació dels presos, com creus que podria afectar les taxes de reincidència?

Com us imagineu que la vostra creativitat podria florir amb la meditació regular?

Quina és l’experiència més tranquil·la que has tingut mai i creus que la meditació podria reproduir-la?

Si haguessis de meditar abans dels exàmens, creus que podria afectar el teu rendiment i, si és així, com?

Com podria canviar el vostre enfocament per gestionar la pressió dels companys si la meditació fos part de la vostra vida diària?

Com us imagineu que l’efecte dominó de la pràctica de meditació d’una persona podria afectar el seu cercle immediat?

Quina part de la teva rutina diària creus que seria millor substituir-la amb uns minuts de meditació, i per què?

Com us semblaria un esdeveniment "Repte de meditació" a la vostra escola amb l’objectiu de reduir els nivells d’estrès dels estudiants?

Com podrien canviar les teves amistats si tu i els teus amics comencessin a compartir experiències de meditació?

Creus que les pràctiques de meditació grupal podrien unificar la teva comunitat i de quina manera?

Alguna vegada has tingut un moment de claredat inesperada en els teus pensaments i creus que la meditació podria fer que això passi més sovint?

Pots pensar en un hàbit que la meditació podria ajudar a trencar o millorar, i què és?

Preferiries tenir un espai tranquil per a la meditació o un gimnàs a la teva escola, i per què?

De quina manera creus que gestionaries les discussions o les disputes si practiquessis meditació?

Si el vostre músic o esportista favorit practiqués la meditació, com influiria això en la vostra percepció?

Pots descriure una sensació física d’estrès i com t’imagines que la meditació podria alleujar-la?

Com podria canviar el món si els líders prenguessin decisions amb una mentalitat més calmada i meditativa?

Si tothom prengués 20 minuts per meditar diaris, com creus que canviaria l’entorn de la teva escola?

Quina és la raó principal per la qual estaries o no obert a provar la meditació, i com algú podria abordar-ho?

Si escolteu que la meditació podria millorar una habilitat que us apassiona, us animaria a provar-la?

Com t’imagines que podrien canviar les teves interaccions diàries si tinguessis més en compte els teus pensaments i emocions?

Quines idees errònies sobre la meditació creus que són comunes entre els teus companys?

Alguna vegada t’has sentit aclaparat per les emocions i has pensat que la meditació et podria ajudar en aquests moments?

Recordes un moment en què algú et va suggerir "respirar profundament" i com et va fer sentir després?

Com pot canviar la vostra vida l’establiment d’un hàbit de meditació a la vostra rutina diària d’aquí a cinc anys?

Quins dubtes o preguntes tens sobre la incorporació de la meditació a la teva vida?

Com et sentiries si la teva celebritat preferida practiques la meditació, i t’inspiraria a provar-la?

Si tinguessis el poder d’implementar un nou programa de benestar a la teva escola, la meditació en formaria part; per què o per què no?

Imagineu un projecte grupal sense estrès; Les pràctiques de meditació podrien contribuir a aquest escenari?

Com pot una pràctica com la meditació donar suport o complementar els vostres objectius acadèmics o professionals?

Creus que la meditació pot proporcionar una forma d’"exercici" mental similar a com l’activitat física beneficia el cos?

Si la gent del teu voltant comencés a meditar, com creus que afectaria el benestar general de la teva comunitat?

De quina manera creus que practicar la meditació pot influir en les teves relacions amb els altres?

Us imagineu un món on tothom mediti; quines diferències podries notar en la societat?

Com creieu que podria canviar el vostre rendiment escolar si practiqueu la meditació amb regularitat?

Com poden afectar els moments diaris de quietud en la teva capacitat de manejar l’estrès?

La pau interior aconseguida mitjançant la Meditació Transcendental es pot traduir en reformes polítiques tangibles i resolució de conflictes a més gran escala?

Els governs haurien de finançar programes que fomenten la meditació transcendental, o hauria de ser una opció purament personal sense intervenció de l’estat?

Creus que incorporar pràctiques de meditació als sistemes educatius podria conduir a millors resultats dels estudiants i a una societat més pacífica?

Una tècnica com la Meditació Transcendental pot influir realment en la consciència col·lectiva i reduir problemes socials com els índexs de criminalitat?